Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
3280 kkal
|
Lemak: 121,34g | Prot: 190,85g | Karb: 356,83g.
Makan Pagi: Suave y Dulce, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Gold Whey Protein, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Makan Siang: Pepsi Pepsi Light, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuisXavier21
|