Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
596 kkal
|
Lemak: 31,56g | Prot: 56,69g | Karb: 18,43g.
Makan Siang: Juréia Pepino em Conserva, Peito de Frango, Abobrinha Italiana. Camilan/Lainnya: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pururuca, Morangos, Lindt Chocolate 90%, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiaratimoteo
|