|
Endlich wieder abwärts 😊
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
2116 kkal
|
Lemak: 79,99g | Prot: 120,57g | Karb: 220,17g.
Makan Pagi: Schwartau Samt Waldfrucht, Aldi Brötchen, Weich Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter, Aldi Mehrkornbrötchen, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Tassimo Café Crema. Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht), Schweinefilet, Zigeuner Sauce, Crème Leicht Kräuter. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManniBaer
|