Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
3462 kkal
|
Lemak: 101,55g | Prot: 170,40g | Karb: 450,10g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Albume d'uovo, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Tuorlo d'uovo. Makan Siang: Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Salsa Barbecue, Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Conad Hamburger di sola Carne Bovina. Makan Malam: Prosciutto Cotto, Formaggio Brie, Pizza Margherita. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|