Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
1262 kkal
|
Lemak: 51,45g | Prot: 71,55g | Karb: 132,32g.
Makan Pagi: Икра Лососевая, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Соль, Помидоры, Плов с Говядиной. Makan Malam: Мандарины, Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|