|
покушала блин роллов после 6 ((((
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
905 kkal
|
Lemak: 32,20g | Prot: 26,93g | Karb: 127,20g.
Makan Pagi: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Смак Хлеб для Тостов, Oreo Печенье, Активиа Йогурт с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Смак Хлеб Бородинский, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Camilan/Lainnya: Bio Max Биокефирный 1%. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
это вода задержалась после соевого, не более того, какая разница когда их есть после 6 или до????)
16 Nov 18 oleh anggota: shadow1986
|
Ну я обычно после 6 совсем не ем. А тут роллы и привес такой
16 Nov 18 oleh anggota: Валерия 199
|
фигня это все до или после- исход один. соленый соус задержал воду в организме, вот и все через пару дней сольётся
16 Nov 18 oleh anggota: shadow1986
|
16 Nov 18 oleh anggota: Валерия 199
|
16 Nov 18 oleh anggota: shadow1986
|
ешьте когда вам хочется, это уже старый миф про "после 6"
16 Nov 18 oleh anggota: shadow1986
|
Я не ем за 3 часа до сна , ложусь я в 9 вот и выходит что после 6)))
16 Nov 18 oleh anggota: Валерия 199
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Валерия 199
|