Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
388 kkal
|
Lemak: 18,71g | Prot: 25,96g | Karb: 30,22g.
Makan Pagi: Walmart Queijo Mussarela, Presunto de Peru, Café com Açúcar. Makan Siang: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Welly Costa
|