Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
3122 kkal
|
Lemak: 77,15g | Prot: 155,57g | Karb: 450,42g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Nocciola, Più Cereali Bio Miglio Flakes. Makan Siang: Esselunga Patate Gialle, Realvalle Fettine di Vitello. Makan Malam: Alesto Noci, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Rigamonti Bresaola, Roberto Pan Fiocco Integrale, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4++14
|