|
На завтрак фарш говяжий с яйцом и луком-пореем. Кофе со сливочным маслом. Омега норвежская, дрожжи пищевые. Огромное спасибо Gypusk, что посоветовала обратить внимание на баланс витаминов группы B. Я как раз ещё и прочитала, что В является катализатором..
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1798 kkal
|
Lemak: 138,60g | Prot: 102,55g | Karb: 62,47g.
Makan Pagi: Клубника, Рыбий Жир из Печени Трески, Сыр Полутвёрдый Малыш Вохма, Вастэко Топленое Масло Гхи, Приготовленный Лук-Порей, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Фарш из Говядины 80/20 Фермерский, Яйцо. Makan Siang: Рыбий Жир из Печени Трески, Nutiva Кокосовая Манна, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Белая Дача Vita Mix Контроль Веса, Jarrow Formulas MCT Oil, Castelli Пармезан, Artisana Тахини, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Яйцо. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Castelli Пармезан, Nutiva Кокосовая Манна, Большая Кружка Сливки 20%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Майонез на Масле Авокадо Sir Kensington , Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые. Camilan/Lainnya: Lactica Козье Молоко, Castelli Пармезан. lagi...
|
|
 Komentar
...жиросжигания, помимо прочих факторов. Я решительно достала банку Nutritional yeast и каждый день ем по столовой ложке. Нравится. Тяги к выпечке нет, но это ещё и с циклом связано. Как перед КД жор, так и после отсутствие аппетита. Так что я решила относиться к жору философски.
16 Nov 18 oleh anggota: a_sabo
|
подскажите пж , а где покупаете Nutritional yeast? спасибо
16 Nov 18 oleh anggota: Н.Е.П.
|
Н.Е.П. Это с айхерб. Там много всяких. Этот от Now foods Nutritional yeast flakes
16 Nov 18 oleh anggota: a_sabo
|
Все собираюсь заказать с айхерба витамины группы Б, пока пью пентовит. Но похоже, пустая трата денег
16 Nov 18 oleh anggota: h0neyda
|
Хороший омега Norwegian Fish oil.
16 Nov 18 oleh anggota: pavel_marinchenko
|
Ещё есть такая классная штука от пережора, это «FoodControl» от NL International. Мне очень помогло на диете, а я сладкоежка и пережор ещё тот был :)
16 Nov 18 oleh anggota: pavel_marinchenko
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_sabo
|