Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1400 kkal
|
Lemak: 42,67g | Prot: 121,71g | Karb: 132,03g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Pancake Peanut Butter. Makan Siang: Arance, Milk Fiocchi di Latte, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Broccoli Cotti (da Freschi), Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Stufato di Cervo/Capriolo, Finocchio, Mutti Passata di Pomodoro, Vellutata di Zucca. Camilan/Lainnya: Questbar Cookies & Cream. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|