Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
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66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
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2609 kkal
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Lemak: 37,76g | Prot: 141,74g | Karb: 415,97g.
Makan Pagi: Noci, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona Latte Scremato, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Corn Flakes Originali. Makan Siang: Conad Sugo al Basilico, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Ceci. Makan Malam: Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Grana Padano Grana Padano, la Trattoria del Cavaliere Pesto alla Genovese senza Aglio, Conad Gnocchetti alla Tirolese, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Eurospin Gallette di Mais, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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