Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1181 kkal
|
Lemak: 37,09g | Prot: 43,58g | Karb: 165,26g.
Makan Pagi: Hacendado Barra de Pan, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Semidesnatada. Makan Siang: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Chorizo, Hacendado Salchichas Vienas con Queso, Macarrones. Makan Malam: Alteza Cereales Integrales con Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alemai
|