|
Мой завтрак почти на 600 ккал. Очень не хватает арбузика😫. Всем пятницы и отличного завершения трудовой недели!🍁🍁🍁
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
2245 kkal
|
Lemak: 86,83g | Prot: 113,74g | Karb: 261,82g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Конференция, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Чернослив, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Лакомо Масло Сливочное, Зеленый Чай, Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. Makan Siang: Умалат Сыр Кавказский, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Оливковое Масло, Репа, Соус для Пасты с Отделкой А-Ля Флотский 🍁, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Умалат Сыр Кавказский, Яйцо-Пашот, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Суп-Пюре из Тыквы, Раменский Мясокомбинат Филе Утки. Camilan/Lainnya: Просто Золотые Завитки Слоеные с Сахаром, Кухмастер Kremali, Цикорий с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
|
1740 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
С добрым утром,Наташа!🌹🌹🌹 Приятного аппетита и позитивного дня! Зефирка😍
15 Nov 18 oleh anggota: Amirielka
|
Доброе утро, Люба!! Зефирка🍥 дяяяяя) полторы еще в морозилке, только сколько им осталось жить я не знаю 😂😂😂😂, муж выходной сегодня, так что 😅
15 Nov 18 oleh anggota: maran78
|
Наташа, с добрым утром!!! Приятного аппетита и отличного дня!!!
15 Nov 18 oleh anggota: vodolei4nk
|
Света!!! 😘💐💐💐💐 Только у меня это не конец раб недели🤣,у меня уже много лет шестидневка) Но искренне радуюсь за всех🤗
15 Nov 18 oleh anggota: maran78
|
Доброе утро! Может не в тему)))) где сервиз брали и как давно? Я уже год найти не могу его чтобы докупить тарелки.
15 Nov 18 oleh anggota: maria-elizaveta
|
maria-elizaveta Вы про тарелку?? У меня две такие, подарили их несколько лет назад. А в инете искали?? На моих написано Primavera
15 Nov 18 oleh anggota: maran78
|
maria-elizaveta мне кажется, я похожее что -то видела или в Hoff или в Домовом. Но могу ошибаться!
15 Nov 18 oleh anggota: maran78
|
я еще съела два квадратика запрещенной мне шоколадки... прямо жутко захотелось 😑😑😑
15 Nov 18 oleh anggota: maran78
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maran78
|