Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1678 kkal
|
Lemak: 32,84g | Prot: 46,42g | Karb: 299,24g.
Makan Pagi: Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином, Кофе, Овсяное Молоко, Диета Елены Малышевой Суфле из Индейки под Соусом "Бешамель". Makan Siang: Чайная Ложка Борщ с Мясом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. Makan Malam: Яйцо, Ваби Саби Ролл с Огурцом. Camilan/Lainnya: Валдайский Погребок Лечо Любительское, Пятерочка Хурма, Чай, Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином, Чай, Пятерочка Хурма. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atbka11
|