Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
955 kkal
|
Lemak: 77,12g | Prot: 51,30g | Karb: 18,36g.
Makan Malam: Walnuts, Black Diamond Sharp Cheddar Shredded Cheese, Olives (Jumbo-Super Colossal), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cos or Romaine Lettuce, Beef Tip Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz Fab
|