Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,1 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1472 kkal
|
Lemak: 93,83g | Prot: 139,50g | Karb: 8,89g.
Makan Pagi: Heinz Maionese, Sadia Queijo Mussarela (40g), Rezende Presunto, Ovo Mexido. Makan Siang: Betânia Leite Desnatado, Elefante Extrato de Tomate, Betânia Creme de Leite , Carne de Vaca Moída. Camilan/Lainnya: Rezende Presunto. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rayssasm
|