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아침방탄을 평소보다 이른시간에 먹었더니
그뒤로 식사도 엄청 일찍하고 계속 배고파서 주섬주섬
밖에서 입터지면 답 없는데 오늘도 망...
평소에 손도 안대던것들 와구와구 먹어버렸다며😓
아 나놈 진짜 어쩌면 좋니 ㅠㅠ
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
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4263 kkal
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Lemak: 193,65g | Prot: 84,33g | Karb: 554,69g.
Makan Pagi: 조키메이드 기버터, 네스카페 수프리모 아메리카노, 앵커 무염버터, NOW MCT OIL. Makan Siang: 서울우유 생크림, 바다 소금/왕소금, 밤고구마, 서울우유 체다치즈 (20g), KODANO 모짜렐라치즈 E, 유기농마루 닭가슴살훈제(염분무첨가). Makan Malam: Maeil 매일우유 무지방&칼슘, 켈로그사 첵스초코, Kellogg's 콘푸로스트. Camilan/Lainnya: 엽기떡볶이, 서울우유 생크림, 켈로그사 첵스초코, Kellogg's 콘푸로스트, 켈로그사 첵스초코. lagi...
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1270 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 3 menit, Tidur - 6 jam dan 57 menit. lagi...
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 Komentar
허기 앞에 장사없죠. 담엔 아몬드라도... ㅜ ㅡ
15 Nov 18 oleh anggota: 따뜻한봄
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@따뜻한봄 건강한 간식 좀 챙겨야겠어요~ 가방은 좀 무거워지겠지만😬
16 Nov 18 oleh anggota: Yoonjoky
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Sejarah Berat Badan Yoonjoky
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