Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1614 kkal
|
Lemak: 68,84g | Prot: 39,87g | Karb: 216,61g.
Makan Pagi: Му-Му Лапша Удон, Чим Чим Курица Терияки, Сойко Ореховый Соус, Васаби Мисо Суп с Лососем. Makan Siang: Дымов Колбаса Докторская, Золотой Колос Хлеб Гречневый. Makan Malam: Морковь, Lindt Горький Шоколад 85%, Круассаны (с Сыром), Smartbar Гранола Лен, Кунжут и Подсолнечник. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Облепиховый Пунш, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya__111
|