Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
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63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
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1728 kkal
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Lemak: 40,24g | Prot: 114,40g | Karb: 226,68g.
Makan Pagi: Hacendado Lomo Embuchado Extra, El Arbol Aguacate, Pan espelta integral, Cidacos Pimientos del Piquillo, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Caqui, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Vaporizado. Makan Malam: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Boniato, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Huevo (Entero). Camilan/Lainnya: Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan liidiabc
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