Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1074 kkal
|
Lemak: 38,24g | Prot: 56,78g | Karb: 137,27g.
Makan Pagi: Consilia Latte d'avena Bio, Gocciole Biscotti. Makan Siang: Albume d'uovo Cotto, Quinoa, Tonno in Olio (in Scatola), Verza. Makan Malam: Spinaci Cotti (da Freschi). Camilan/Lainnya: Noci, Pere. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessicadeva
|