oha... ganz falsche Richtung... huch 🤐
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
447 kkal
|
Lemak: 21,47g | Prot: 20,60g | Karb: 39,91g.
Makan Siang: Kaffee mit Milch. Makan Malam: Emmentaler, Berger Beinschinken, Schwarzbrot. Camilan/Lainnya: J.D. Gross Belgische Meeresfrüchte . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Wird schon 😄💪. Hälfte is wahrscheinlich nur Wasser 😁
15 Nov 18 oleh anggota: Wa_xx
|
haha danke stefan, fürs gute zureden... aber ich befürchte, dass ich momentan den mega hänger habe... könnt den ganzen tag zeug in mich reinstopfen (vom ungesunden zeugs natürlich) ... aba wird schu wieder... will ja im jänner lasagne essen und lobeshymnen von petra und dir genießen
16 Nov 18 oleh anggota: ichios
|
Kenn ich ... bei mir ist grad eher der süsskram, ein paar milchbären oder ein Stück Kuchen... aber wir kriegen das schon hin 😉👍.
17 Nov 18 oleh anggota: Wa_xx
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ichios
|