Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1474 kkal
|
Lemak: 80,85g | Prot: 123,77g | Karb: 61,39g.
Makan Pagi: Biscoito de Polvilho, Café, Nestlé Creme de Leite. Makan Siang: Couve Manteiga Crua, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Sadia Moela de Frango. Makan Malam: Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Sadia Moela de Frango, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Biscoito de Polvilho, 3 Corações Cappuccino Diet, Queijo Branco, Café, Nestlé Creme de Leite, Biscoito de Polvilho. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wagner2018
|