Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1573 kkal
|
Lemak: 26,75g | Prot: 46,21g | Karb: 284,43g.
Makan Pagi: 자연드림 자연드림 유기농 전통 식혜 , 고구마말랭이, 자연드림 구운두부과자, 바나나, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Makan Siang: 자연드림 호박고구마 스틱, 자연드림 구운두부과자, 참치김밥. lagi...
|
|
2110 kkal
|
Latihan:
요가 - 1 jam, Membersihkan - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|