Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
2080 kkal
|
Lemak: 108,61g | Prot: 60,05g | Karb: 219,24g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский, Творог 5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Диетическая Творожная Запеканка, Хлеб Черный, SPAR Суп-Лапша Куриная, Микоян Шпик по-Домашнему. Makan Malam: Мираторг Рулька в Специях, Чай с Молоком, Ирис Ирис Крепыш. Camilan/Lainnya: Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P.Nаталья
|