|
Experimentje: brownies 😃 Mijn vriend had vandaag een examen dus ik wou hem verrassen met een lekkernij van de bakker... en toen dacht ik: waarom maak ik niet zelf iets zodat ik mee kan smullen?! ☺️ Morgen proeven
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1431 kkal
|
Lemak: 42,45g | Prot: 88,52g | Karb: 172,75g.
Makan Pagi: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Makan Siang: Brownie, Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Delipain Wrap Aldi, Tomaten. Makan Malam: Palazzo Tomatensaus, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Volkoren Spaghetti (Gekookt). Camilan/Lainnya: Volkoren Brood, Wasa Volkoren Cracker, Prozis Choco Butter, Calvé Pindakaas (15g), Banaan. lagi...
|
|
 Komentar
morgen pas proeven ?? heb jij zóveel zelfbeheersing? wauw. respect 🤗
14 Nov 18 oleh anggota: mo.mo3
|
Heb de pot uitgelekt van het beslag, shhhhht 🤫🤭
14 Nov 18 oleh anggota: Helena0567
|
Recept ???zien er goed uit ben benieuwd
14 Nov 18 oleh anggota: tamara_741
|
Is niet KH-arm maar denk best dat je het er van zou kunnen maken.
+-200 kcal per stuk, als je ze in 12 stukken snijdt.
Ingredienten: 2 eieren, 115 gram pure chocolade, 75 gram bruine suiker, 150 gram bakboter, 50 gram zelfrijsende meel, optioneel: een proteine bar!
1. Chocolade en boter smelten + mengen.
2. Eieren en suiker mengen.
3. 2 mengsels samen mengen.
4. Meel toevoegen en de eventuele bar (in stukjes)
Bakken op 190 graden 15-20 minuten en klaar!
14 Nov 18 oleh anggota: Helena0567
|
Gekeurd door bomma en mezelf: echt lekker qua smaak en goede textuur 😍
15 Nov 18 oleh anggota: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|