Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1109 kkal
|
Lemak: 63,98g | Prot: 71,29g | Karb: 63,80g.
Makan Pagi: Farelo de Aveia, Mariza Farinha de Tapioca, Ipanema Cream Cheese, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Makan Siang: Batavo Iogurte Natural Integral. Makan Malam: Queijo Provolone, Salmão, Abobrinha Refogada. Camilan/Lainnya: Kafta, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan h-taa
|