|
Acabei comendo duas colheres (sopa) rasa de arroz doce. Não resisti a isso. Quebrei a dieta e queria saber se isso pode engordar muito, em vista que não como doces há uma semana
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
433 kkal
|
Lemak: 5,63g | Prot: 17,58g | Karb: 78,41g.
Makan Pagi: Carolina Leite Fermentado, DIA Torrada Light Dia, Jussara Leite Desnatado, Café com Açúcar. Makan Siang: Galinhada. Makan Malam: DIA Torrada Integral, Arroz Doce. Camilan/Lainnya: DIA Torrada Light Dia, Arroz Doce. lagi...
|
|
 Komentar
n fica em paz segui o plano
14 Nov 18 oleh anggota: ed2627
|
relaxa foi muito ppuco o importante é vc se controlar em nao exagerar e nao come sempre
14 Nov 18 oleh anggota: Katiah....xx
|
se vc ficar doida com isso vai parar com tudo digo por experiencia propria comi uma colher de doce de abobora fiquei pensando coisas ruins que estraguei ettc quando vi ja tava comendo tudo que via pela frente por tristeza e ansiedade.. tem q se controlar e ver q ue nao é nada de mais.. engordamos pois comemos em exagero por meses ou anos.. nao por causa de uma colherzinha rsrs
14 Nov 18 oleh anggota: Katiah....xx
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliaguiraldelli
|