Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
3205 kkal
|
Lemak: 112,14g | Prot: 191,64g | Karb: 301,68g.
Makan Pagi: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, Atkins Plus Protein & Fiber, PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter. Makan Siang: Qdoba Mexican Grill Tortilla Chips (Small), Qdoba Mexican Grill Pulled Pork Burrito. Makan Malam: Arby's Half Pound Roast Beef. Camilan/Lainnya: Pizza with Meat, Cinemark cinemark large popcorn. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|