Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
545 kkal
|
Lemak: 31,11g | Prot: 43,02g | Karb: 21,57g.
Makan Siang: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Alface Romana, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro. Camilan/Lainnya: Marilan Bolacha de Maizena, Bala de Coco. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunapcastro
|