Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
40 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
758 kkal
|
Lemak: 34,04g | Prot: 31,40g | Karb: 80,90g.
Makan Pagi: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Котлета Говяжья, Пицца с Ветчиной и Грибами. Makan Malam: Борщ с Говядиной. lagi...
|
|
1016 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana De Side
|