Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
971 kkal
|
Lemak: 49,17g | Prot: 54,47g | Karb: 78,57g.
Makan Pagi: Alpura Leche Deslactosada Light, Starbucks Café Latte (Grande). Makan Siang: Vinagreta Miel & Mostaza, Flaveur Queso de Cabra Natural, Queso Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Queso Panela, Tortillas de Maíz, Rebanadas de Jamón, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Rebanadas de Jamón. lagi...
|
|
1845 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|