대재앙이 물러가고 황금기가 오는중, 황금기에 부지런히 달려봐야겠다
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1288 kkal
|
Lemak: 107,99g | Prot: 60,50g | Karb: 21,50g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas MCT오일, 아이허브 기버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Makan Siang: 이마트 황태채, 미역, 앵커 무염버터. Camilan/Lainnya: 엑스트라 버진 올리브 오일, 삶은 계란흰자, 아임닭 닭가슴살 프랑크 허브맛, Organic Valley 기버터, 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan su-hyeon
|