|
Обед, ролл с яйцом, сыром и помидором, кофе и батончик - 430 ккал ☕️🌯🍫
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1722 kkal
|
Lemak: 72,67g | Prot: 65,58g | Karb: 201,12g.
Makan Pagi: Кофе, Магнит Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Гадкий Я Сырок со Сгущёнкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальве Соус Медово-Горчичный, Heinz Соус Барбекю, Сыробогатов Сыр Эдам, Каждый День Ветчина из Индейки, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Makan Siang: Кофе, Lady Fitness Slim Bar Кокос Банан, Heinz Кетчуп BBQ Season, Сыробогатов Сыр Эдам, Heinz Соус Барбекю, Помидоры, Яичный Желток, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Яичный Белок. Makan Malam: Гадкий Я Сырок Какао, Сыробогатов Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Соус Барбекю, Кальве Соус Медово-Горчичный, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Лепешка Узбекская, ВкусВилл Морс Брусника. lagi...
|
|
 Komentar
Подскажите, как сделать такой ролл???
13 Nov 18 oleh anggota: nastya_407
|
Что его делать то , омлет завернуть в лаваш
13 Nov 18 oleh anggota: lomakinaa
|
13 Nov 18 oleh anggota: nastya_407
|
Всё верно!🙈 лаваш, помидор, омлет, сыр и любой соус, у меня барбекю и кетчуп. Хорошо бы ещё что-то мясное добавить, фарш или ветчину😋
13 Nov 18 oleh anggota: veta21_
|
14 Nov 18 oleh anggota: nastya_407
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veta21_
|