Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
2832 kkal
|
Lemak: 64,76g | Prot: 157,99g | Karb: 396,36g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Green, Consum Jamon Serrano Hembra Gran Reserva, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Consum Barra Rústica. Makan Siang: Banano. Makan Malam: Consum Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Huevo, Semola de Trigo, Hacendado Queso Emmental, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Cerdo Burger Meat, Hacendado Tallarines. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2alejandro2
|