저녁 9시. 배달음식의 유혹을 이겨냈다!! 헬스꼬기 우둔살 채소볶음(버섯 콩나물 브로콜리) 구운계란 하루견과 - 위에 크러쉬드 레드페퍼 촵촵!!
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
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982 kkal
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Lemak: 40,03g | Prot: 76,29g | Karb: 80,44g.
Makan Siang: 상추 샐러드와 야채 모듬, 코스트코 후레쉬 모짜렐라, 호박고구마, 구운계란, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛. Makan Malam: 브로콜리 (줄기, 냉동), 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 야채볶음, 헬스꼬기 우둔살, 구운계란. lagi...
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