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63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
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1381 kkal
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Lemak: 77,58g | Prot: 86,31g | Karb: 78,59g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Edeka Feta, Florette Feldsalat. Makan Siang: Rührei, REWE Rahmspinat, Güldenhof Putenbrustfilet Kräuter, REWE Avocado, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic. Makan Malam: Tomaten, Milbona Original Griechischer Feta, Milka Weiße Schokolade, K-Classic Käseaufschnitt Light, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Aldi Cashewkerne, Klostergarten Gewürzgurken. lagi...
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Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan annekatrin00
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