Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
750 kkal
|
Lemak: 36,38g | Prot: 57,94g | Karb: 49,57g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Maçã. Makan Siang: Verde Campo Queijo tipo Cottage, Tomates, Bife ou Costeleta de Porco. Makan Malam: Laranjas. Camilan/Lainnya: Cenouras Cozidas, Crepioca. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caroline Knnor
|