|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1790 kkal
|
Lemak: 66,47g | Prot: 86,51g | Karb: 215,42g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Чесночный Хлеб, Белый Хлеб, Сыр Российский, Бекон, Лобио. Makan Siang: Зеленый Чай, Пирожное Корзиночка, Белый Хлеб, Молоки, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Makan Malam: Сыр Российский, Творожники, Мёд, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Мармелад. lagi...
|
|
 Komentar
😂👍
это знак что кто-то уже подошел к финишу😉
13 Nov 18 oleh anggota: bamblond
|
Ничесе, Юльк, тебе совсем ерунда осталась! 👍
13 Nov 18 oleh anggota: Larizonchik
|
Аня, это только первый этап)). Я уже запланировала вторую цель 65->60...))
Азарт😁
13 Nov 18 oleh anggota: yufim
|
Этот вес был со мной долго.Как будто Высшие Силы стебались надо мной, мол, хрена тебе, Светлана Сергеевна, а не фигуру мечты. Но потом, видимо, поняли, что что скорее в Аду снег выпадет, чем я перестану мучить весы и процесс пошел быстрее 😂
13 Nov 18 oleh anggota: ersvet
|
13 Nov 18 oleh anggota: Swetlana67
|
Ахах) Света, тоже был вес 66,6 долго😂 это знак))
13 Nov 18 oleh anggota: vika_screamm
|
у меня сейчас такой же вес))
13 Nov 18 oleh anggota: sunnydonut
|
Вика, я и сочла это знаком. Месяца полтора я этот "фак от Высших сил" наблюдала
13 Nov 18 oleh anggota: ersvet
|
Да, Лора, ещё немножко, ещё чуть-чуть...😄
13 Nov 18 oleh anggota: yufim
|
Да ну, Свет, я не хочу буксовать на этих цифрах...((
Хотя в сравнении с 82 кг после пасочки (этой весной), 66.6 кажется уже счастьем...😄
13 Nov 18 oleh anggota: yufim
|
Светлана, так это надо ещё на права сдавать 😂
13 Nov 18 oleh anggota: yufim
|
Ну я кагбе тоже не очень хотела , тем более, стартовала с 68
13 Nov 18 oleh anggota: ersvet
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yufim
|