Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1167 kkal
|
Lemak: 32,87g | Prot: 71,18g | Karb: 146,63g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Отбивные. Makan Siang: Банан, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Makan Malam: Куриные Отбивные, Вареное Яйцо, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stepanova-dashuta
|