Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1798 kkal
|
Lemak: 137,83g | Prot: 94,76g | Karb: 45,40g.
Makan Pagi: Избенка Кумыс, Кето-шоколад (1 порция 10 гр), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдь Соленая, Националь Кокосовая Стружка, Салат Айсберг, Тыквенные Семечки, Малина (Несладкая, Замороженная). Makan Siang: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Молодые Цуккини, Кето-шоколад (1 порция 10 гр), Горбуша на Пару, Салат Айсберг, Good Food Миндаль Сушеный, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока. Makan Malam: Кокосовая Стружка, Сало, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон или Консоме, Квашеная Капуста, 4 Сезона Клюква Замороженная, Избенка Кумыс. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xannochka
|