|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1038 kkal
|
Lemak: 30,54g | Prot: 36,18g | Karb: 162,33g.
Makan Pagi: Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Котлета Говяжья, Тушеные Овощи, Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Чернослив, Активиа Йогурт 2,9%, Смузи. lagi...
|
|
2056 kkal
|
Latihan:
Bikram Yoga - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizhan35
|