Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
418 kkal
|
Lemak: 18,44g | Prot: 42,27g | Karb: 17,44g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Laranja Pêra, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho Refogado, Músculo Bovino. Makan Malam: Lasanha de Abobrinha, Carne de Panela, Clara de Ovo Cozida. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericadecesar
|