Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
303 kkal
|
Lemak: 9,48g | Prot: 20,63g | Karb: 36,76g.
Makan Pagi: Jussara Leite Desnatado, Café com Açúcar. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Grego Light. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliaguiraldelli
|