21.8 28.0 39.3 4.0 1249 晚上體重57.9
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
259 kkal
|
Lemak: 14,72g | Prot: 20,76g | Karb: 11,67g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Siang: 黑咖啡. Makan Malam: 茶葉蛋, 好菇道 鴻喜菇, 炒青菜, 黑咖啡. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomato77326
|