Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1381 kkal
|
Lemak: 46,59g | Prot: 102,31g | Karb: 138,54g.
Makan Pagi: Мёд, Окей Груша Конференс, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлеб Бородинский, Уха из форели. Makan Malam: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Салат Мушкетер. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо, 365 Дней Молоко 1,5%, Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Бородинский. lagi...
|
Memperoleh 27,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|