Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2008
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 24,45g | Prot: 35,59g | Karb: 148,31g.
Makan Pagi: semi skimmed milk, kellogs rice krispies cereal, grapes, water. Makan Siang: water, kiwi fruit, tomato soup. Makan Malam: brocolli, pork chop, potato, onion. Camilan/Lainnya: rice krispies, peanut butter, carrot, water, herbal tea. lagi...
|
|
1920 kkal
|
Latihan:
Hula Hooping - 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 8 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|