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Aos poucos estou conseguindo perder peso... em marcha bem lenta!
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85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
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1333 kkal
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Lemak: 47,20g | Prot: 56,67g | Karb: 181,41g.
Makan Pagi: Chá (Infusão), Banana Nanica. Makan Siang: Mãe Terra Biscoito Orgânico e Integral. Makan Malam: Polenguinho Polenguinho, Costela Bovina, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Suco de Manga, Mangas, Ovo Frito, Calabresa, Carne de Porco Assada, Tomates, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). lagi...
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Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan amandacos89
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