Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1095 kkal
|
Lemak: 26,79g | Prot: 59,55g | Karb: 158,18g.
Makan Pagi: Grancereale Classico, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Uovo, Funghi Pleurotus, Consilia Riso Basmati, Albume d'uovo Cotto, Radicchio Rosso. Makan Malam: Fagioli Borlotti, Orogel Verdurì Zucca e Carote, Albume d'uovo Cotto. Camilan/Lainnya: Spremuta d'arancia, Banana, Noci, Pere. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessicadeva
|