|
才吃到午餐，一日熱量已爆
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
2187 kkal
|
Lemak: 95,03g | Prot: 181,83g | Karb: 159,59g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 荷包蛋, 吐司, 番茄醬, 高麗菜. Makan Siang: 干貝, 白菜滷, 花枝, 蝦仁, 鵝肉, 橙子, 雞胸肉（不吃皮）, 油飯, 烤豬排骨（带醬）. Makan Malam: 花生糖, 乾烤花生（加鹽）, 柑橘, 鹹豬肉, 黃魚, 炒菠菜, 玉米筍, 炒大白菜. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariah6166
|