Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
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86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
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1033 kkal
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Lemak: 37,14g | Prot: 56,03g | Karb: 116,27g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Kiwi, Birnen, Mandarine, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Makan Siang: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Freshona Gewürzgurken, Lidl Dattelcherrytomaten, Eisbergsalat, Gut & Günstig Harzer Roller, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan owen2000
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